Category Йога

Креатив-хакер Сичкорез Сергей Анатольевич.

Ведущий Sintal — тренер Сичкорез Сергей Анатольевич (С.А., Котэй:))

Мир-это тренинг :). Бизнес и личность, фирмы и друзья, стандарты и креатив — это поле жизненных противоречий и тренинг-игр. И со мной все просто- я играющий ТРЕНЕР! Красиво и вкусно обостряю и разрешаю противоречия в бизнесе, личностном росте…

А еще я креатив-хакер.

Это значит, что я раскрываю секреты креатива, творчества. Тренирую, консультирую, веду коучинг для творцов, поисковиков, победителей и просто счастливых людей :)...

Далее...

Горный ритрит по Хатха йоге в Карпатах

Карпаты.

Йога — это практическая философия. Шаг за шагом она помогает взглянуть в лицо реальному миру и в то же самое время развиваться духовно. Йога создает равновесие между эгоистичным счастьем мира и счастьем, которое человек распространяет вокруг себя.

Практика Хатха Йоги, Разминка, динамические упражнения- Вьяммы,, Сурья намаскар — приветствие солнца, практика асан.

Вечер — Вечерний комплекс асан, работа с дыханием, учимся расслабляться — шавасана поза для расслабления, прак...

Далее...