Креативность как поток. По книге Mihaly Csikszentmihalyi

Автор Михай Чиксентмихайи (Mihaly Csikszentmihalyi, 29 сентября 1934) известный психолог. Википедия считает что он один из наиболее широко цитируемых психологов современности в нескольких областях, относящихся к психологии и бизнесу. Он считается автором концепции потока или потокового состояния. Поток (англ. flow), психическое состояние при котором человек полностью включен в актуальную деятельность. Это состояние  характеризуется полным сосредоточением, полным увлечением и успехом в деятельности. Состояние потока чем-то напоминает состояние Дзен состоянии полного единения с деятельностью и ситуацией. Состояние потока можно считать оптимальным состоянием внутренней мотивации, при которой человек полностью включён в то, что он делает. Такое состояние вызывает радость и удовлетворение, заставляя забыть о проблемах, социальной роли, времени голоде. Как видно это состояние чем-то сходно с представлениями о вдохновение деятельности при сформированной устойчивой доминанте и т.д. Состояние потока может быть связано с различными видами деятельности и, по мнению автора,   является условием человеческого счастья и креативности.

Теория креативности, представленная в книге  Mihaly Csikszentmihalyi. «Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention» выбивается из общей. Она будет интересна всем, кого интересует тема креативности, и в т.ч.и Креативные агентства найдут здесь много полезного. Обычно креативность определяют как свойство личности, либо как способность.  С точки зрения Чиксентмихайи креативность — это не индивидуальное качество, а явление, происходящее внутри системы, состоящей из трех частей:

Домен — область культуры со своими правилами (например, литература, рок-музыка, физика и т.д.).

Экспертное поле — люди, которые выступают хранителями домена, носителями его символической системы и правил. Например, в живописи это преподаватели искусства, кураторы музеев, коллекционеры, критики и т.д.

Автор, который усвоил все, что было в домене создано до него.

О креативности, по мнению Чиксентмихайи, можно говорить тогда, когда автор, используя символический язык домена, создал новую идею, которую экспертное поле признало и включило в домен. В некоторых случаях идея требует создания нового домена на основе существующих доменов (например, домен психоанализа, созданный Фрейдом, возник из невропатологии).
Таким образом, креативность — это идея, действие или продукт, что меняют существующий домен или трансформируют его в новый. Креативным же человеком Чиксентмихайи соответственно называет создателя такой идеи. С точки зрения ТРИЗ это изобретения 3-4 (возможно 5)  уровня (см.). В этой части идеи ТРИЗ и Чиксентмихайи  — сходны.Понятно, что при таком подходе (весьма здравом, как мне кажется) стать креативным достаточно трудно. Это длительный путь с неясным результатом. И здесь ничего лучше, чем ЖСТЛ (жизненной стратегии творческой личности) – ничего нет. Однако стать «креативным по жизни» войти в поток можно всем. Для этого автор дает следующие советы.

Препятствия Креативности

Основными препятствиями креативности Чиксентмихайи называет перегрузку, неумение управлять своей энергией, отсутствие дисциплины, отсутствие цели, а также недостаток бескорыстия (трудно ожидать от человека, целиком поглощенного своими материальными интересами, глубокого изучения какой-то другой сферы).

Программа развития креативности состоит по Чиксентмихайи из нескольких последовательных шагов:

  • Культивация интереса, любопытства, способности дарить предмету бескорыстное внимание.
  • Каждый день находите вокруг себя вещи, достойные удивления.
  • Каждый день удивляйте хотя бы одного человека.
  • Ведите дневник и записывайте туда, то, что удивляет вас, и то, как вы удивляете других.
  • Если что-то заинтересовало вас, последуйте за ним.
  • Культивация “состояния потока” в каждодневной жизни.
  • Придумывайте себе интересное дело на каждый день и вставайте утром в его предвкушении. Научитесь составлять цепочки из таких дел в течение дня.
  • Делайте ваши повседневные дела так, чтобы они приносили вам больше удовольствия. Подсказка: делайте это хорошо, делайте это необычным образом.
  • Повышайте степень сложности своих занятий, чтобы они были интереснее.

Формирование дисциплины и привычек, необходимых для продуктивной творческой работы.

  • Создайте распорядок дня, который будет способствовать вашей продуктивности.
  • Выделите время для рефлексии, релаксации, отдыха.
  • Создайте вокруг себя удобное, мотивирующее пространство.
  • Определите, что вы любите делать и что ненавидите. Делайте больше того, что любите, и меньше того, что ненавидите делать.
  • Приобретение личностных черт, способствующих большей креативности.
  • Развивайте те черты, которых вам не хватает.
  • Часто переключайтесь между открытостью и концентрацией.
  • Повышайте одновременно уровень сложности и цельности своей личности.

Да я тоже не знаю как повысить одновременно уровень сложности и цельности своей личности. Но остальное хочу попробовать. 
Кстати, а если нужно что -то креативное, и живешь в Москве,Креативное агентство москва, и времени на все не хватает… или творческий ступор полный :), и ничего не получется, то может есть смысл обратиться в Креативное агентство? К креатив-профи? Они могут это :), особенно, если почитают эту книгу 🙂
Креативное агентство

Обзор подготовил Паскаль М.с редактурой СА.